מקורות מקראיים

למדו כיצד להתכונן לצום מים, להבין את השפעותיו הפיזיות, לנהל הידרציה ואלקטרוליטים, לשבור צום ממושך בהדרגה ולזהות מתי ייתכן שיהיה צורך בזהירות או בהכוונה רפואית.